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1、 Vantaggi della corsa all'aperto 1. Mobilitare più muscoli per partecipare La corsa all'aperto è più difficile della corsa su tapis roulant e per partecipare all'operazione è necessario mobilitare più gruppi muscolari.La corsa è uno sport composto molto complesso.Prima di tutto bisogna mobilitare la gamba e...Leggi di più»
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Tutte le cose nel mondo che richiedono sforzi continui per testimoniare i risultati sono difficili da rispettare.Il fitness è, ovviamente, ci sono molte cose nella vita, come l'apprendimento di strumenti musicali, la fabbricazione di ceramiche e così via.Perché è così difficile tenersi in forma?Molte persone dicono di non avere tempo, molte...Leggi di più»
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Di recente, AI media consulting ha pubblicato l'indagine e il rapporto di ricerca sullo stato del mercato e l'andamento dei consumi dell'industria cinese delle palestre nel 2021, che ha analizzato il potenziale di sviluppo e i ritratti degli utenti dell'industria cinese delle palestre.Il rapporto mostra che oltre il 60% delle palestre con...Leggi di più»
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Nel rapporto sul mercato globale del fitness interattivo pubblicato da technavio, una società di ricerca e consulenza di mercato di fama internazionale, a metà aprile 2021, si prevede che il mercato globale del fitness interattivo crescerà di 4,81 miliardi di dollari dal 2020 al 2024, con una media annuale c...Leggi di più»
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1、 La forma fisica supera il 90% delle persone intorno a te Se puoi correre per un'ora ogni giorno, Continua a correre per un anno, La forma fisica supererà il 90% delle persone intorno a te, Non devi preoccuparti di salire le scale quando l'ascensore è spento, non è più difficile m...Leggi di più»
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Anche la forza della vita e dell'addome ha un titolo alla moda, che è la forza principale.Infatti, poiché la vita e l'addome sono vicini al centro del nostro corpo, si chiama core.Pertanto, core è solo un termine posizionale qui e non rappresenta il grado di importanza.1、 La vita e l'addome...Leggi di più»
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Il COVID-19 globale si sta ancora diffondendo e si sta sviluppando in molti luoghi.La "lotta alla globalizzazione" ha aggravato i colpi di scena del commercio.Anche le esportazioni cinesi di attrezzature sportive e per il fitness mostrano alcuni cambiamenti diversi dagli anni precedenti.Prendendo il tapis roulant come esempio, da Ma...Leggi di più»
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Ci sono due tipi di esercizio.Uno è l'esercizio aerobico, come corsa, nuoto, ciclismo, ecc. Lo standard è la frequenza cardiaca.La quantità di esercizio con una frequenza cardiaca di 150 battiti / min è esercizio aerobico, perché in questo momento il sangue può fornire ossigeno sufficiente al miocardio;Perciò...Leggi di più»
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Poiché le due classiche attrezzature aerobiche nel settore delle attrezzature per il fitness, si può dire che il tapis roulant e la macchina ellittica siano la scelta migliore per l'esercizio aerobico, quindi quale è più adatto per la perdita di peso?1. Macchina ellittica: fa parte del movimento di tutto il corpo e ha pochi danni all'articolazione del ginocchio...Leggi di più»
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I tapis roulant sono normali attrezzature per il fitness per le case e le palestre, ma lo sapevi?L'uso iniziale del tapis roulant era in realtà un dispositivo di tortura per i prigionieri, inventato dagli inglesi.Il tempo risale all'inizio del 19° secolo, quando emerse la Rivoluzione Industriale.Allo stesso...Leggi di più»
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Il tapis roulant fitness è un sostituto delle attrezzature per esercizi all'aperto.Viene utilizzato principalmente dagli amici che di solito hanno poco tempo o sono scomodi per uscire.Ci sono anche tapis roulant fitness in molte palestre.Man mano che la consapevolezza delle persone sull'esercizio aumenta, entriamo in contatto...Leggi di più»
